NEW: Séances Uniques IA – ton coach personnel, à chaque entraînement
Avec Coachr Football, nous passons un cap dans la personnalisation de l’entraînement. Notre coach IA ne se contente pas de proposer des exercices : il construit une séance unique pour chaque joueur, à chaque fois, basée sur un suivi précis de sa progression, de ses performances et de sa forme du moment.
Objectifs
Maximiser les progrès en s’adaptant en temps réel à ton niveau et à ta récupération.
Protéger le joueur en modulant l’intensité et la charge de travail selon la fatigue, le risque de blessure ou le cycle d’entraînement.
Offrir une expérience personnalisée, digne d’un coach professionnel, mais accessible partout et à tout moment.
Comment ça fonctionne
Notre IA analyse chaque aspect de ton parcours :
historiques des séances et performances enregistrées,
indicateurs de forme physique et récupération,
progression spécifique selon ton âge, ton poste et ton profil musculaire.
À partir de ces données, elle crée la séance parfaite pour toi : un équilibre entre mobilité, renforcement, cardio, travail technique et prévention des blessures. Chaque séance est évolutive : si tu progresses rapidement, elle devient plus exigeante ; si tu as besoin de récupération, elle s’adapte pour éviter les surcharges.
Résultats pour le joueur
En suivant les séances uniques IA, tu bénéficies de :
Progrès plus rapides et plus sûrs, car chaque séance est conçue pour ton corps et ton niveau réel.
Motivation constante, grâce à une variété de séances qui évoluent avec toi.
Maîtrise complète de ta progression, avec un suivi intelligent qui t’accompagne à chaque étape.
Prévention optimale, avec des routines intégrées pour réduire les risques de blessures et optimiser la récupération.
L’expérience Coachr
Ces séances transforment ton entraînement en véritable parcours sur mesure. Tu n’as plus à deviner quoi faire ou comment progresser : ton coach IA analyse, ajuste et crée pour toi, à chaque instant. Résultat ? Une progression plus efficace, un corps plus résilient, et une confiance renforcée dans tes performances sur le terrain.